PREPARAZIONE: GIORNO II

Finalmente un numero cospicuo di partecipanti per la "preparazione by night"

Si è conclusa da poco più di un'ora la seconda giornata di preparazione. Ritmi già buoni e non blandi come all'esordio e fiato già decisamente maggiore. Reggono bene l'urto Breschi, Pocci, Vergoni e Nardi. Qualche difficoltà per i novizi Flori ed Ungaro ma alla fine anche loro hanno svolto una buona seduta. Quest'ultimo ha accusato qualche fastidio al ginocchio destro ma sembra non trattarsi di niente di preoccupante. Guest star della serata Arcangeli Matteo, venuto a spiarci in vista del torneo di Lunedì 12 Settembre... ;)

Anche stasera tanto fondo e cambi di ritmo. Finalmente la temperatura ci ha dato un grosso aiuto visto che l'afa dei giorni scorsi ci aveva letteralmente tagliato le gambe.

Domani ritrovo alle 20.00 sempre al Parco della Rana. In programma potenziamento con scatti in piano e salita ed addominali.

Nella sezione GALLERY le foto della serata.

PREPARAZIONE: GIORNO I

Stamattina dalle 10.00 al Villon Puccini la seconda sessione del primo giorno di preparazione

Facce assonnate ma vogliose d'iniziare stamattina al Villon Puccini. Complice l'orario non troppo affascinante di Domenica mattina (alle 10.00...), la serata precedente finita da poche ore e il tempo uggioso...hanno partecipato solo in 3 (Breschi, Tesi e Pocci) alla seconda sessione del I Giorno di preparazione. In generale dunque il 90% della squadra ha firmato il cartellino di presenza. Bene. Si è unito al gruppo anche Luca Daldi e questo non ci può fare che piacere: più siamo più ci "divertiamo".

Sotto le grinfie del prof. Federico Porcaro oggi c'è stata la ripetizione della seduta di ieri. Le gambe iniziano a pesare ed i primi dolori da acido lattico si fanno sentire prepotenti.

Domani alle 20.00 ritrovo al parcheggio piccolo del Parco della Rana. Altra sessione di fondo e cambi di direzione. Chi vuol venire è ben accetto!

Nella sezione GALLERY le foto della mattinata.

SI PARTE: PARTITA IN FAMIGLIA... NON AMICHEVOLE!

Prima uscita ufficiosa dello Sporting Club Pistoiese per testare la preparazione fisica

Si giocherà all'impianto sportivo di Legno Rosso la prima partita dello Sporting Club Pistoiese: sarà un match in famiglia che servirà a valutare quanto fatto nei primi 5 giorni di preparazione. Ma che nessuno parli di amichevole: in gioco c'è una bevuta. (ooooooooh......) Dopo, infatti, tutti all'Aymon e...chi perde paga! Faremo 2 squadre equilibrate in modo da rendere la serata piacevole ed allo stesso tempo utile. 

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Rispondete alle convocazioni (che saranno così tutto l'anno):

Data: Venerdì 9 Settembre 2011

Ritrovo: Legno Rosso, h21.00

Partita: Pistoiese A - Pistoiese B, h.21.30
Costo: 6euro

Convocati:

Pocci David

Bruni Alessandro

Carraro Francesco

Giuntini Rodolfo

Breschi Luca

Flori Gabriele

Nardi Andrea

Tesi Lucio

Vergoni Marco

Ungaro Marcello

PRIMO GIORNO DI PREPARAZIONE "SPEZZATINO"

Si è svolta stamattina la prima parte della seduta di preparazione numero 1 dello Sporting Club Pistoiese: causa vari impegni personali, infatti, la società ha deciso di ripetere la medesima seduta per due giorni consecutivi in modo da dare la possibilità a tutti i giocatori di iniziare in modo non troppo pesante (e traumatico). 

Eppure traumatico è stato lo stesso! Stamani alle 9.30 si sono ritrovati al Villon Puccini Breschi, Vergoni, Tesi, Carraro e Nardi. Una seduta subito chiarificatrice sulla qualità della preparazione! Fondo con cambi di ritmo, stretching e defaticamento. Sugli scudi Breschi e Tesi che però hanno ammesso la pesantezza della giornata. In forma anche Carraro che però lascia il parco a metà seduta per impegni personali. Stoici Vergoni e Nardi che non mollano, coriacei fino alla fine.

Domani ci si ripete: ritrovo alle 10.00 alla fontanina del Villone, sperando di avere una maggiore partecipazione da parte dei tesserati.

PRESENTAZIONE IL 23 SETTEMBRE ALLE 19.30

La presentazione ufficiale della squadra è rimandata a Venerdì 23 Settembre 2011 dalle ore 19.30, sempre al "privè" del Circolo di Pontelungo. Sempre in programma apericena e Bingo.

PRESENTAZIONE UFFICIALE

Venerdì 2 Settembre 2011 presso il "privè" del Circolo di Pontelungo

Ufficializzata la data della presentazione ufficiale dello Sporting Club Pistoiese. L'evento si terrà il giorno Venerdì 2 Settembre 2011: un aperitivo ed una lotteria che sanciranno l'inizio della Stagione 2011\2012. Presto tutte le informazioni sulla serata. Siete tutti invitati! 

1° TORNEO "WIN IN AN HOUR"

Primo test in preparazione al Campionato (clicca sull'immagine per ingrandire)

Andrà in scena il 12 Settembre 2011 alle ore 21,00 presso gli impianti del Legno Rosso il primo torneo targato Sporting Club Pistoiese. Il nome parla chiaro: vinci in un'ora. Si affrontano 4 squadre in mini-partite di 25minuti ciascuna (semifinali e finali, sorteggio online i primi di Settembre). Partecipano SC Pistoiese, Peinet di Arcangeli, Fc Dai E'! di Biondi e Ac Selmi di Becciolini. Per gli arancioni di Breschi, e credo per tutte le altre squadre, l'occasione di testare la propria condizione prima dell'inizio dei vari Campionati. 

Regole Base

- 4 squadre con minimo 7 giocatori iscritti ciascuna (lista da comunicare entro il 10 Settembre 2011)

- iscrizione di 5 euro ogni giocatore tesserato 

Regole di Gioco

- partite di 25minuti ciascuna

- 2 semifinali (sorteggio online i primi di settembre) 

- successivamente si affrontano le due perdenti per il 3°\4° posto

- infine la finalissima tra le due vincenti per il 1°\2° posto

- l'arbitro prenderà come riferimento il regolamento dell'ENDAS di Pistoia (http://www.endaspistoia.it/file/regolamentotecnicoendascalcioa5-2.pdf)

Premi

1° posto: coppa + pallone c5

2° posto: coppa

3° posto: coppa

4° posto: coppa